おうちでエクササイズ！

GWも終わりとなりましたね。

新型コロナウイルス感染症対策で、ステイホームが続き、運動不足を感じる方も多いのではないでしょうか？

そこで、リフレッシュ講座の講師の館野先生がお伝えする、おうちでのエクササイズの動画を公式LINEにて配信しています。

ぜひ、お試しください！！