ピラティス教室

今回は、いいお天気の中だったのでいい汗をかけて、参加者の方も気持ちよさそうでした！
おうちでゴロゴロしながらもできそうなポーズや足あげもあってさっそく家でも復習できそうでした。

託児のお子さんもすっかり慣れて、おやつを食べると元気100倍！！
３人でまるで兄弟みたいにじゃれ合いながら楽しそうに遊んでいましたよ！！

とってもすっきりできるお母さんのリラックスタイムにぜひまたご参加して下さい。