ピラティス教室

5月、2回目のピラティス教室でした♫
今回は4組の方にご参加いただきました！！
2組ずつペアを組んでいただき、呼吸の取り方や骨、お腹の筋肉に意識を働かせながら行いました(^O^)★
参加者の方同士の交流の場にもなっています！


6月も2回開講いたします！ぜひお越しくださいね♪