９月２９日 リフレッシュ教室

９月２９日のリフレッシュ教室親子ビクスでした(^O^)

お母さんとたくさん触れ合って、スキンシップがたくさんできました♪

お母さんたちはお子さんを抱っこしながらの運動なのでなかなかの負荷がかかっています！

後半はヨガマットを敷いて、スキンシップを多めにとりました♪

お子さんもにこにこでしたよ(^O^)

休憩のあとはバルーンとボールを使って楽しみました！

秋になり涼しくなってきたので運動するにもちょうどいい気温になってきましたね(^O^)

ぜひまたリフレッシュとシェイプアップも兼ねてお越しください♪