おうちでエクササイズ！

GWも終わりとなりましたね。

新型コロナウイルス感染症対策で、ステイホームが続き、運動不足を感じる方も多いのではないでしょうか？

そこで、リフレッシュ講座の講師の館野先生がお伝えする、おうちでのエクササイズの動画を公式LINEにて配信しています。

ぜひ、お試しください！！

お知らせ

急遽、休館してから、早いもので２か月が経とうとしています。
みなさん、元気でお過ごしですか？

みなさんに会えないままでいて、私どももとてもさみしい気持ちでいっぱいです。

しかし、今が我慢時！！
子どもたちのためにも、我慢の日々ですが、頑張りましょう！！

こんな言葉を気軽に聞いていただいたり、みなさまとも気軽に会話ができるよう、
塩沢金城わかば児童館でも公式ＬＩＮＥを始めました！！

公式ＬＩＮＥにて、時々子育て情報もお伝えしていますので、ぜひ、ご登録ください。
公式ＬＩＮＥはこちら↓

ちょっとまだ使い方がよくわからず、すみません。

児童館だよりにもＱＲコード載せていますよ！！

お知らせ！！

新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐため、

塩沢金城わかば児童館は、２月29日(土)～３月31日(火)まで

臨時休館（学童保育を除く）とさせていただきます。

皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、

ご理解くださいますようお願いいたします。

モグモグ広場

なんと、いきなりですが、これが今年度最後の子育て支援講座となってしまいました。。。
さみしいかぎりです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そんな最後の日ですが、桜餅を作りました。

粉を混ぜたり、形を作っていきました。

そのあとは、ホットプレートで焼いていきましたよ！

じーっと待って、どうなるか楽しみにしているお子さんたちの顔がとってもかわいかったです💛

できたらあんこをのせてくるっとしたら出来上がり！！

もちもちでとってもおいしくできました☆

食べた後は、たくさんうごいて遊びました。

今日でしばらく自由来館もおやすみになりますが、お電話での相談は受け付けておりますので、困ったことがありましたら、いつでもご連絡ください！！

ハッピー子育て講座

～ベビーマッサージ～

今回は、あかちゃんの体の仕組みについてのお勉強から。
現代のお母さんは、洋式トイレの普及などにともなって骨盤が開いている方が多くいらっしゃいます。
なので、子宮の形もまんまるではなく、入っている赤ちゃんも実はまんまるになりきっていない子も多いというお話から。
はじめからそんなお話で、お母さんもとっても真剣に聞いておられました！

そして、生まれたあかちゃんは、体がこっている状態の子も多いそうです。

体をほぐしてあげないと、発達をとばしてしまったり、できなかったりすることも多いです。

そこで、体をゆるめるマッサージ法をお勉強しました！！

簡単なマッサージなのでおうちでもすぐにできますよ！

あかちゃんの体、よく観察するといろんなことがわかります。
みんな連鎖してるんですよね！！

ぜひ、たくさんあかちゃんの体について観察してみてください。
「なんでこうなんだろう？」が気付きの一歩！
そう思ったら、ぜひこの講座や、児童館にきて質問してみてくださいね☆

あかちゃんランド

～スタイ作り～

ガーゼ生地などをつかったスタイ作りをしました。
型紙から布を切る作業から。

みなさん、生地を選んで型紙に合わせて切っていきましたよ！

そのあとは、いよいよミシンで縫い合わせ！！

「ミシンなんて高校ぶり！！」
とおっしゃるお母さんもいましたが、ドキドキしながら進めていくと、
「できたーー！！」とうれしそうにおっしゃっていました♡

スナップもつけて、やっとできあがると、みなさんうれしそうにされていましたよ(^o^)

世界に一つだけのママの手作りスタイ、ぜひたくさんつかってくださいね♡

来月は、マイクのガラガラおもちゃを作ります！
おたよりに100円と記載しましたが、間違えで無料ですので、ぜひ来てください♡

リフレッシュ講座

～ピラティス～

寒い日となり、体も縮こまりたくなる日でしたが、そんな日にぴったりのインナーマッスルを鍛えられる、ピラティス。

体を伸ばしながらじわじわと、インナーマッスルに効く動きを取り入れていきましたよ。

そんなお母さんたちを見ながら、お子さんたちはいい子に遊んでいました。

託児のお子さんも、お母さん同様頑張っていましたが、そうやってママ大好きなお子さんも少しママから離れることでママもリフレッシュできますよね☆
そういう時間もなくちゃ！！
ママの癒しのためなら、私たちも頑張れます💛

次は、リズム体操で体を動かします。