リフレッシュ教室

今日のリフレッシュ教室はピラティスでした♪
冬の運動不足を解消するために、皆さん集中して参加していましたよ(^O^)

初めてピラティスに挑戦する方も多かったので、ピラティスならではの呼吸法なども取り入れながらゆっくり進めていきました♪「キツイ～！」と言いながらも笑い合って楽しみながら参加してくださっていました(^O^)

託児の子どもたちも泣くこともなく、とってもいい子に先生たちと遊んでいましたよ♡

来月のリフレッシュ教室もピラティスを行います！

託児は人気なので早めの予約がおススメです☆