今日のリフレッシュ教室は、リズム体操でした♪
講師の方に教えていただきながら、音楽に合わせて、身体をたくさん動かしましたよ！
終わった後、参加者の方々が、『すごく楽しかったです！』『また、来ます！』『リフレッシュの時間になりました！』と、おっしゃっていて、こちらもうれしくなりました😊
託児のお子さんたちは、最初は泣いてしまいましたが、抱っこでお歌を聞いたりし、過ごしていましたよ。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
次回はピラティスです。
子育て中はとっても忙しいですが、お母さんご自身の身体と向き合い、リフレッシュの時間にいかがでしょうか？
ご予約、お待ちしています♪
