今日の講座はリフレッシュ教室でした♪
講師の舘野先生にピラティスを教えていただきました☆
参加者のみなさんは、
集中してご自身の体を動かしていました！
託児のお子さん達は、
のびのびと遊んで過ごしていましたよ😊
『ぐるぐる～！』
『ボールまてまて～！』
最後は、お子さんも一緒に筋トレ＆ストレッチをしました♪
『ママたち、がんばってね！』
講座の後には『気持ちよかったです！』
と、ご感想をいただきました♪
本日は、舘野先生、参加者のみなさん、
ありがとうございました😊
7月は、リズム体操です！
音楽に合わせて、体を動かしますよ♪
初めての方も、お母さんだけの参加も大丈夫ですよ！
ご予約お待ちしております😊
