ピラティス教室

1月のピラティス教室は、24日・31日と、2週続けての開講となります◎

呼吸や体の使い方、筋肉の動かし方などなど、講師の先生がひとりひとりにまわって指導をしてくださいました。

子ども達も、子ども達同士、おままごとなどを楽しみましたよ♪