今日の講座は、リフレッシュ教室でした☆
講師の舘野先生より、
リズム体操を教えていただきましたよ♪
タオルを使って、
体をねじる動作、伸ばしたり、投げる動作など、
色々な動きを行ったそうです😊
最後はストレッチで呼吸を整えました。
参加者の方からは『楽しかったです！』
と、ご感想をいただきました😊
ありがとうございました。
託児のお子さん達は、
お母さんがいないことに気が付くと、
泣いてしまいましたが😢
おもちゃで遊ぶ姿も見られましたよ♪
来て下さった皆さん、ありがとうございました。
次回は1月、ピラティス教室です😊
初めての方でも、講師の先生がていねいに
ご指導してくださるので大丈夫ですよ！
子育て中のリフレッシュにいかがでしょうか？
ご予約お待ちしております☆
