ピラティス教室

今回は、ストレッチから。。
ジワジワと血行が良くなるのを感じながらリラックス♡

託児の小さなお子さんも今日はとってもリラックスしながら遊びに夢中でした！
お母さんの気持ちがお子さんにも通じていたのかもしれませんね（＾－＾）

講座がおわると、お母さんのスッキリしたお顔をみて、お子さんも安心しているようでした！

また、体の芯からジワジワあったまりに来てください。