リフレッシュ教室

今日のリフレッシュ教室はピラティスでした♪

過ごしやすい気温の中、皆さん集中して取り組めました(^O^)

ゆっくりとした動きですがこれがインナーマッスルに効くんです！！

託児のお子さんたちも乳幼児室のおもちゃで遊んで過ごしました♪

次のリフレッシュ教室は10月28日（金）です！

大人気の親子ビクスをやりますよ(^O^)

ぜひ、たくさんのご参加お待ちしています♪