～クリスマススノードーム～
今日は、スノードームを作る前に一つストレッチを。
最近寒くなって大人も子供も体を丸めがちになっています。
そうすると、肩や肩甲骨も凝ってきて頭痛や、精神面にも影響してきます。
そこで、お子さんと簡単にできる、肩回しストレッチをしました。
少し動かすだけでスッキリするんですよね！
スッキリしたところで、スノードーム作りへ。
そして、ビーズを入れて洗濯のりでとろみをつけると、スノードームの完成です！！
時々お子さんもお手伝いしてくれながら、とってもかわいいおもちゃができました！
スノードームって見てると不思議さに魅了され、大人も無心の時間になるんですよね！
そんな時間も大切だなと感じさせるくらい癒されました😄
