アロマ講座

～天然のマッサージオイル～

今回は、コリがひどくなるこの時期にピッタリのマッサージオイル作りをしました。

オイルに入れるアロマオイルを選び、マッサージしながらリラックス効果も出せるようにしましたよ！

オイルができると、自分で簡単にできるマッサージを紹介。

ツボを押さえながらにおいとのダブル効果でリフレッシュしていきました。

子どもにもできるマッサージ法もきいて、親子でリラックスできそうです♡

来月は、お掃除スプレーとリップクリームが作れますよ！！